Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer
Durchgeführt von WIFI Steiermark
Beschreibung
Der Diplomlehrgang zum Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer ist eine umfassende Ausbildung, die sich an alle richtet, die ein tiefes Verständnis für die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers entwickeln möchten. In einer Welt, in der viele Menschen aufgrund von sitzenden Tätigkeiten unter Rücken- und Beckenbodenproblemen leiden, ist die Nachfrage nach qualifizierten Trainern höher denn je. In diesem Lehrgang wirst du die Möglichkeit haben, nicht nur deine eigenen Kenntnisse zu erweitern, sondern auch anderen zu helfen, ein schmerzfreies und aktives Leben zu führen. Der Kurs beginnt mit einem Grundlehrgang in Gesundheit und Sport, der dringend als Voraussetzung für den Diplomlehrgang zu absolvieren ist. Während dieses Grundlehrgangs erwirbst du alle notwendigen medizinischen und sporttheoretischen Grundlagen, die für die Arbeit als Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer erforderlich sind. Im Verlauf des Diplomlehrgangs wirst du in vier Modulen tief in die Materie eintauchen. Modul 1 behandelt die anatomischen Grundlagen des aktiven und passiven Bewegungsapparates, einschließlich der Muskeln und Muskelgruppen. Modul 2 konzentriert sich auf Haltungsschwächen und Haltungsfehler und bietet spezielle Bewegungslehren sowie praktische Übungen. Modul 3 widmet sich der Core-Ansteuerung und dem methodischen Aufbau von Stundenbildern, während Modul 4 die Gestaltung von Stundenbildern mit Musik und Handgeräten behandelt. Am Ende des Lehrgangs wirst du in der Lage sein, verschiedene Stundenbilder zu erstellen und diese sowohl in Gruppenkursen als auch im Personal Training anzuwenden. Du wirst lernen, wie du Stabilitätsübungen zeigen und erklären kannst, das Zusammenspiel zwischen Haltung und Beckenboden verstehst und muskuläre Dysbalancen bei Haltungsschwächen identifizieren kannst. Zudem wirst du mit einem umfangreichen Übungskatalog ausgestattet, der dir hilft, deine Kenntnisse in der Praxis anzuwenden. Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs, der mit einer schriftlichen, mündlichen und praktischen Prüfung endet, erhältst du das anerkannte Diplom, das deine Qualifikation als Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer bescheinigt. Die Ausbildung wird von erfahrenen Fachkräften geleitet, die ihre Expertise in der Erwachsenenbildung und im Personal Coaching mit dir teilen. Dieser Diplomlehrgang ist nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, dein Wissen zu erweitern, sondern auch eine Chance, anderen zu helfen, ihre Lebensqualität durch gezieltes Training zu verbessern. Lass dich von den Erfolgsgeschichten ehemaliger Teilnehmer inspirieren, die ihre Karriere durch diese Ausbildung auf ein neues Level gehoben haben.
Tags
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Kurs Details
Der Diplomlehrgang richtet sich an Bewegungstrainer, Physiotherapeuten, Masseure sowie Fitness- und Wellness-Coaches, die ihr Wissen vertiefen und ihr Angebot erweitern möchten. Auch Interessierte, die ihr Hobby zum Beruf oder Nebenberuf machen wollen, sind herzlich willkommen. Studenten der Leibeserziehung und Sportwissenschaften, die sich neben dem Studium eine Einnahmequelle schaffen möchten, finden hier ebenfalls eine wertvolle Ausbildung.
Der Diplomlehrgang zum Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer beschäftigt sich mit der Anatomie und der Funktionsweise der Wirbelsäule und des Beckenbodens. Diese Bereiche sind entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Durch gezieltes Training können Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden, was zu einer Verbesserung der Lebensqualität führt. Der Kurs vermittelt sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Fähigkeiten, um anderen zu helfen, ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
- Was sind die anatomischen Grundlagen des passiven und aktiven Bewegungsapparates?
- Wie erkennst du Haltungsschwächen und Haltungsfehler?
- Welche Übungen sind für die Core-Ansteuerung geeignet?
- Wie gestaltest du ein Stundenbild mit Musik?
- Was sind muskuläre Dysbalancen und wie wirken sie sich auf die Gesundheit aus?
- Wie kannst du Stabilitätsübungen effektiv anleiten?
- Was ist der Zusammenhang zwischen Haltung und Beckenboden?
- Welche verschiedenen Schwerpunkte kannst du in Stundenbildern setzen?
- Wie kannst du visuelle, verbale und taktile Anleitungen kombinieren?
- Welche Rolle spielt die Prävention in der Arbeit als Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer?
