Online-Seminar: Mindful Tools für wirksames Selbst- und Teammanagement
Durchgeführt von WIFI Oberösterreich
Beschreibung
In unserem Online-Seminar "Mindful Tools für wirksames Selbst- und Teammanagement" tauchst Du in die Welt der Achtsamkeit ein, die nicht nur Deine persönliche Entwicklung fördert, sondern auch die Zusammenarbeit in Deinem Team revolutionieren kann. Immer mehr Menschen spüren die Herausforderungen des modernen Arbeitslebens: Stress, Unzufriedenheit und ein Gefühl der Überforderung sind an der Tagesordnung. Doch es gibt einen Ausweg! Dieses Seminar bietet Dir alltagstaugliche Werkzeuge, um Resilienz und innovatives Denken zu fördern. Wir zeigen Dir, wie Du durch achtsame Kommunikation und effektive Strategien den Stress im Arbeitsumfeld reduzieren kannst. Das Seminar beginnt mit einer Einführung in das Konzept des Mindful Leadership. Hier lernst Du, wie Achtsamkeit nicht nur Deine eigene Leistung steigern kann, sondern auch das Teamgefüge stärkt. Durch Empathiefähigkeit kannst Du die Zusammenarbeit im Team fördern und ein wertschätzendes Miteinander schaffen. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Seminars sind Tipps für konstruktive Kommunikation und achtsame Meetings. Du wirst lernen, wie Du Meetings effizienter gestalten kannst, indem Du Achtsamkeit und Humor einsetzt. Das Ziel ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der jeder gehört wird und sich wertgeschätzt fühlt. Ein zentraler Aspekt des Seminars sind Werkzeuge zur Resilienz. Du erhältst wertvolle Mental- und Meditations-Tools, die Dir helfen, Stress abzubauen und Deine innere Stärke zu mobilisieren. Diese Techniken sind nicht nur für den Beruf, sondern auch für Dein persönliches Leben von großem Nutzen. Durch vertiefte Selbstwahrnehmung wirst Du Deine persönliche Leistungsstärke erkennen und gezielt einsetzen können. Wir zeigen Dir, wie Du Dein eigenes Stresslevel managen kannst und wie Du Deine inneren Ressourcen stärken kannst. Die Trainerin Nadja Maleh bringt über 20 Jahre Erfahrung in der Weiterbildung mit und hat bereits mehr als 100.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in über 6.700 Seminaren inspiriert. Ihre Leidenschaft für das Thema Achtsamkeit und ihr humorvoller Ansatz machen dieses Seminar zu einem einzigartigen Erlebnis. Lass Dich von den positiven Rückmeldungen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer überzeugen: Eine Kundenzufriedenheit von 94% spricht für sich! Wage den Schritt in eine neue Art des Arbeitens und erlebe, wie Achtsamkeit Dein Leben verändern kann.
Tags
#Kommunikation #Kreativität #Unternehmensführung #Führungskompetenz #Führungskräfteentwicklung #Resilienz #Selbstmanagement #Achtsamkeit #Empathie #Work-Life-BalanceTermine
Kurs Details
Dieses Seminar richtet sich an Unternehmerinnen, Geschäftsführerinnen und Führungskräfte, die ihre persönliche und berufliche Entwicklung vorantreiben möchten. Wenn Du ein Team leitest oder in einer Führungsposition bist und die Zusammenarbeit sowie die Kommunikation im Team verbessern möchtest, ist dieses Seminar genau das Richtige für Dich.
Mindful Leadership ist ein Konzept, das Achtsamkeit in die Führung und das Management integriert. Es fördert nicht nur die persönliche Resilienz, sondern auch die Teamdynamik. Achtsame Führungskräfte sind in der Lage, Empathie zu zeigen, konstruktiv zu kommunizieren und Stress im Arbeitsumfeld aktiv zu reduzieren. Durch den Einsatz von mentalen und meditativen Techniken können sowohl individuelle als auch teamorientierte Herausforderungen besser bewältigt werden.
- Was verstehst Du unter Mindful Leadership?
- Nenne drei Vorteile der Achtsamkeit im Teammanagement.
- Wie kannst Du konstruktive Kommunikation in Deinem Team fördern?
- Welche Techniken zur Stressreduktion hast Du im Seminar kennengelernt?
- Was sind die wesentlichen Elemente eines achtsamen Meetings?
- Wie kannst Du Deine eigene Resilienz stärken?
- Erkläre, wie Humor in der Kommunikation eingesetzt werden kann.
- Welche Rolle spielt Empathie in der Teamarbeit?
- Wie kannst Du Deine inneren Ressourcen mobilisieren?
- Warum ist Selbstwahrnehmung wichtig für Deine Leistungsstärke?
